DRU Yoga van het hart

 

Massage:

Ik ben bevoegd Shantala masseur
Het doel van Shantala-massage is het bereiken van ontspanning
Hierdoor kan vastgezette spanning vrijkomen en herstel zijn intrede doen
Het lichaam is een constante stroom van energie die door de massage rustiger wordt en
het eigen natuurlijke ritme weer kan hervinden

De intentie en aandacht waarmee de massage wordt gegeven is van essentieel belang !
De juiste aandacht en de juiste aanraking zijn verkwikkend en helend voor iedereen
met of zonder chronische klachten
Shantala massage is een van de weinige vormen van massage die zowel op volwassenen,
baby’s, gehandicapten als terminale patiënten toegepast mag worden

De massage wordt over de kleding heen gegeven, liggend op een zachte ondergrond wordt
je toegedekt met warme doeken. D.m.v. ritmische strijkbewegingen komen lichaam en geest tot rust.
 Het hele lichaam komt aan bod Het is een weldadige ervaring

De massage duurt ongeveer 60 minuten en kost € 45,00
Een blok van 5 massages kost € 200.00 ( = €25,00 korting ! )

Het is ook mogelijk om bij u thuis af te spreken.


 

Zomerlessen:

Ieder jaar van Mei tot de zomervakantie worden er 7 Zomerlessen gegeven.
Deze lessen zijn voor iedereen toegankelijk.
Als het weer het toelaat worden de lessen buiten gegeven in de prachtige natuur
rondom de Berkeley Nesdijk 20 Bergen of op het strand van Bergen aan zee
Je kan je dus inschrijven voor een blok van 7 lessen.

Lestijden: Woensdagochtend 10.00 uur en Donderdagavond 19.30 uur
Kosten € 95,00 voor 7 lessen van 1,5 uur.

Een bijzondere ervaring !

 

- Workshops:

In de wintermaanden worden er  Workshops gegeven
meestal in Januari, Februari en Maart.

Workshop : Yoga, massage, gemberpakking:

Kosten € 45.00 en aanmelden per email.

Verder de gebruikelijke workshops voor de wintermaanden:
Workshop : Body en Mind
Workshop : Chakra’s
Workshop : Detox Voorjaarsreiniging en Meditatie.

Kosten:  € 45.00 per workshop.
Kom je naar alle 3 dan krijg je € 25,00 korting

 

-Privélessen

Heb je bijzondere lichamelijke- of emotionele klachten of ben je gewoon geen groepsmens,
dan is het mogelijk privé Dru-Yoga-les te nemen